MijnToplijf

Als afvallen niet lukt!

MijnTopLijf is de naam van mijn behandelmethode die onder meer bedoeld is voor mensen met hardnekkig overgewicht en bijbehorende medische klachten. Die al van alles hebben geprobeerd maar bij wie afvallen telkens niet lukt of de klachten niet minder werden.

Het heeft me altijd verbaasd dat de ene persoon kan eten wat hij wil terwijl de ander aankomt als hij alleen al naar eten kijkt. Ik kom uit een gezin met 9 kinderen, waarbij je enorme verschillen ziet. Terwijl we toch allemaal uit hetzelfde nest komen. Ik ben me daarom gaan verdiepen in de OORZAAK van het overgewicht. En ben tot verrassende conclusies gekomen. Het is niet alleen discipline dat maakt of je dik bent of niet. Sterker nog: ik denk dat het er nauwelijks iets mee te maken heeft.

Bij hardnekkig overgewicht is er vrijwel altijd ook sprake van andere lichamelijke klachten, zoals diabetes, artrose, verstoorde lever- en galblaasfunctie, hormonale problemen, slaapapnoe etc. In medische termen wordt dit het Metabool Syndroom genoemd.

Men schat dat ongeveer 20% van de volwassen wereldbevolking binnen de definitie van het Metabool Syndroom valt. Door een eenvoudig bloedonderzoek kan vastgesteld worden of je aan dit syndroom lijdt.

Dus voel je niet schuldig als je weer de FOUT in gaat na de zoveelste afvalpoging.

Inmiddels is bekend welke factoren een negatieve invloed hebben op dit ziektepatroon:

  • het eten van teveel van de zogenaamde verkeerde koolhydraten ( denk aan glucose en fructose)
  • te veel stress
  • te weinig lichaamsbeweging
  • erfelijke aanleg
  • een virale of bacteriële belasting
  • een ongezonde darmflora ( zoals te veel candida)

Als het proces eenmaal in gang gezet wordt, kan het moeilijk gekeerd worden.

Ik help je de cirkel te doorbreken. Hoe?

  • door het adviseren van de voor jou beste voeding. Als je wilt kun je een voedingsintolerantietest laten doen bij Pro Health
  • door het aanvullen van voedingsstoffen, met name vetzuren en mineralen
  • door het doorbreken van het automatisch snaaigedrag met visualisaties en meditatie .

Het behandelplan bevat de volgende onderdelen:

  • 1 à 3 consulten, afhankelijk van de behoefte: In het eerste consult inventariseer ik wat je klachten zijn en waar de mogelijke oorzaak ligt. In een tweede consult geef ik een plan van aanpak mee met een leefstijladvies, eventueel gecombineerd met supplementen. Na ongeveer vier tot zes weken evalueren we hoe het gegaan is en of je nog suppletie nodig hebt van vitaminen en mineralen.
  • Een lijst met basisingrediënten voor de bereiding van maaltijden
  • Een voedingsschema voor drie weken, aangevuld met recepten voor ontbijt, lunch, avondeten en tussendoor
  • Een lijst met ontspanningsoefeningen
  • Uiteraard de mogelijkheid om tussentijds te bellen of te mailen

Kosten

De prijs van één consult is € 65- . (vrijgesteld van BTW)

In samenspraak bekijken we welke supplementen eventueel nodig zijn met bijbehorende kosten.

Extra service: ik breng een bezoek bij je thuis om te zien welke producten je nodig hebt en ga aansluitend met je mee naar de supermarkt.

Kosten: € 95 (inclusief BTW)

Indien u aanvullend verzekerd bent, worden de kosten van een klachtengericht consult eventueel vergoed door de ziektekostenverzekeraar. Heeft u klacht enkel betrekking op overgewicht dan vallen de kosten buiten deze dekking.