Een verwendag op 27 oktober 2018: ben er snel bij!

  Op zaterdag 27 oktober 2018 is er een unieke verwendag in Cwartier met diverse workshops en een geweldige lunch verzorgd door Amusant. Op die dag geef ik samen met 5 collega’s interessante workshops, waarvan je er drie mag uit kiezen. Op die manier maak je kennis met de verschillende methodes die Cwartier biedt om […]

Ontstressen

In deze prestatiegerichtige en jachtige maatschappij ondervinden veel mensen stress. Bij Balansfactor krijg je tips en trucs hoe met deze stress om te gaan. Wetenschappelijk onderzoek geeft aan dat niet zo zeer de fysieke stress-reactie zelf schadelijk is voor je gezondheid maar de manier waarop je tegen stress aankijkt. Onderstaand grappig filmpje maakt dit duidelijk.